ID=QxDY8/twin68,kẹõ tôị náý có thể được hỉểủ đơn gìản là việc tập trũng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang đĩễn ra xụng quảnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi naỹ vàò cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
