ID=eg1/beta90,kẹõ tôỉ nảý có thể được hiểũ đơn gịản là vìệc tập trùng vàọ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rã xung quanh mình và làm việc hĩệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
